Artigos por: Natália Thomé

Uma alimentação adequada, rica em nutrientes essenciais, pode fortalecer os ossos, prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.

Nesta coluna, vamos entender um pouco mais sobre os conceitos da TPM e daremos dicas para passar por esse período de forma mais tranquila.

Nesta coluna, o médico-cirurgião Levy Figueiredo, especialista no assunto, auxilia a nutricionista Natália Figueiredo na discussão do tema.

Também conhecido como constipação, esse desconforto pode trazer uma série de complicações para o bem-estar geral.

A nutricionista especialista em nutrição clínica e saúde da mulher, Natália Figueiredo, aponta os malefícios do café em casos de consumo exagerado.

Ciclo menstrual dura em média 28 dias e lista de alimentos pode ajudar durante o período.

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Mulher, tenho certeza que aqui na minha coluna você já notou a importância do acompanhamento nutricional...