CRÔNICA RAMON FRANCO Tente a maçã 'Tente a maçã' relata a mensagem deixada pelo roqueiro Raul Seixas.
NUTRIÇÃO E SAÚDE NATÁLIA FIGUEIREDO Nutrição comportamental é caminho para mudança de hábitos e bem-estar Método é essencial para quem busca não apenas perder peso, mas também manter uma relação saudável com a comida.
LEITURA RAMON FRANCO Cada pessoa é um livro 'Cada pessoa é um livro'. E se no futuro você tivesse que ser um livro para poder narra-lo às próximas gerações? Qual livro você seria?
HÁBITOS ROBSON SILVA Um fumante é mais disciplinado que você Já parou pra pensar na disciplina de um fumante? Fumar virou um hábito tão forte que ele vai atrás do cigarro não importa o que aconteça. Por que?
LIDERANÇA FERNANDO RODRIGUES Como se tornar um líder excepcional: um guia completo Se tornar um líder exige aprendizado e desenvolvimento, com combinação única de habilidades, atitudes e comportamentos.
NUTRIÇÃO NATÁLIA FIGUEIREDO Os benefícios do DHA para a saúde da mulher Desde a promoção da saúde mental até a proteção cardiovascular e o suporte durante a gravidez, o DHA é um verdadeiro aliado para a saúde da mulher.
HERÓIS RAMON FRANCO Pitoco, Baleia, Achado e Pituco 'Mas os heróis não morrem! Nem o Pitoco, do poema-canção de Abílio Victor e Nhô Bentico, nem o Pituco super-herói e muito menos a Baleia, de Vidas Secas, de Graciliano Ramos'.
CONTABILIDADE FERNANDO RODRIGUES A Inteligência Artificial: transformando o futuro dos negócios É essencial guiar a aplicação de novas tecnologias para que possam beneficiar a sociedade como um todo.
NUTRIÇÃO NATÁLIA FIGUEIREDO Fazer a leitura correta dos rótulos dos alimentos é importante para uma alimentação saudável É preciso entender os rótulos, para garantir escolhas mais conscientes e saudáveis.
FERTILIDADE NATÁLIA FIGUEIREDO Melatonina desempenha papel significativo na saúde reprodutiva feminina Coluna explica a importância do hormônio que é produzido principalmente pela glândula pineal durante a noite.
OPINIÃO GABRIEL TEDDE Jornalismo e a realidade dos cliques Qual é a lógica de manchetes sensacionalistas? Eu te explico, mas leia até o final.
ESTRATÉRIAS RETENÇÃO DE CLIENTES Como transformar compradores ocasionais em fiéis defensores da marca Vamos mergulhar em um tópico essencial para qualquer negócio que deseja não apenas sobreviver, mas prosperar no mercado atual.
PILAR DA ECONOMIA FERNANDO RODRIGUES O poder das micro e pequenas empresas na economia brasileira para geração de empregos Em um mundo dominado por grandes corporações, as micro pequenas empresas muitas vezes são subestimadas.
ACNES NATÁLIA FIGUEIREDO Certos alimentos e vitaminas têm o poder de potencializar o surgimento das temidas espinhas Alimentos com alto índice glicêmico são rapidamente digeridos e favorecem o surgimento da acne.
CRÔNICA RAMON FRANCO Foi ele quem trouxe: a trajetória de Nhô Pai Na crônica desta semana, 'Foi ele quem trouxe', o escritor e jornalista Ramon Barbosa Franco lembra a trajetória do compositor e cantor João Alves dos Santos (1912-1988), o Nhô Pai, artista nascido e falecido em Paraguaçu Paulista, na região de Marília.
INVESTIMENTOS BRUNO BIGUETI BLUE3 Investimentos comemora dois anos em Marília Referência quando se trata de assessoria de investimentos em toda região de Marília, BLUE3 Investimentos comemora dois anos na cidade.
RAMON BARBOSA CRÔNICA Por dentro Escritor e jornalista, Ramon traz um paralelo entre os dias atuais e outrora, fala ainda sobre a obra 'Inside' estrelada por Willem Dafoe.
MAIO VERMELHO NATÁLIA FIGUEIREDO O acompanhamento nutricional é fundamental no tratamento do câncer de boca Nutricionista Natália Figueiredo e o médico-cirurgião Levy Figueiredo reforçam a campanha Maio Vermelho para prevenção do câncer de boca.
INVESTIMENTOS BRUNO BIGUETI A ‘magia’ dos juros compostos nos seus investimentos Para entender como eles são calculados, vale conhecer a diferença entre juros simples e composto. Vem saber mais!
CRÔNICA RAMON FRANCO Teriam ficado pelo caminho "Voltei ao trecho do romance regionalista ‘O Quinze’, de Rachel de Queiroz (1910-2003)"...
IMPOSTO DE RENDA FERNANDO RODRIGUES Aposentados e pensionistas portadores de doenças graves têm direito à isenção do IR Isenção de Imposto de Renda para aposentados e pensionistas portadores de doenças graves está respaldada pela Lei nº 7.713/1988.
ANSIEDADE ROBSON SILVA Eu vou curar a sua ansiedade com uma prática Nem tudo é fisiologia, comer e treinar bem ajudam muito, mas não resolve. Seguem algumas dicas de quem já passou por isso muitas vezes.
CDI BRUNO BIGUETI O que é CDI e quais os efeitos nas aplicações em renda fixa no mercado financeiro CDI é um termo relacionado aos empréstimos que os bancos fazem entre si para conseguir fechar o caixa positivo diariamente.
ESTEIROS RAMON FRANCO Assim como nós Em 'Assim como nós', o escritor e jornalista Ramon Barbosa Franco lembra de quando era pequeno e achava que Los Angeles ou Nova York ficava a menos de 30 quilômetros, numa cidade vizinha.