Artigos por: Natália Figueiredo

A CoQ10 é um importante aliado à saúde feminina, seja para fortalecer a resistência hormonal, superar desafios ou simplesmente promover uma vida mais saudável.

"Gorduras são macronutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e devem estar presentes na rotina alimentar, desde que de forma correta", explica a nutricionista Natália Figueiredo em sua coluna desta semana. Confira!

O consumo de Whey Protein pode trazer benefícios que vão além do simples aumento de proteínas.

A nutricionista Natália Figueiredo explica, na coluna desta semana no MN, como evitar incômodos que afetam a maioria das mulheres durante a gestação.

A nutricionista Natália Figueiredo explica, na coluna desta semana no MN, como funciona a dieta anti-inflamatória e lista alimentos que atuam no tratamento de doenças como a endometriose.

Em sua coluna, a nutricionista Natália Figueiredo explica como a preservação da fertilidade pode ser alcançada através de hábitos alimentares.

Uma alimentação adequada, rica em nutrientes essenciais, pode fortalecer os ossos, prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.

Nesta coluna, vamos entender um pouco mais sobre os conceitos da TPM e daremos dicas para passar por esse período de forma mais tranquila.

Nesta coluna, o médico-cirurgião Levy Figueiredo, especialista no assunto, auxilia a nutricionista Natália Figueiredo na discussão do tema.

Também conhecido como constipação, esse desconforto pode trazer uma série de complicações para o bem-estar geral.

A nutricionista especialista em nutrição clínica e saúde da mulher, Natália Figueiredo, aponta os malefícios do café em casos de consumo exagerado.

Ciclo menstrual dura em média 28 dias e lista de alimentos pode ajudar durante o período.

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