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qui. 02 jul. 2026
SAÚDE MENTAL
FERNANDA SIMINES NASCIMENTO

O conforto de pertencer pode custar a liberdade de pensar

Existe um ponto em que o pertencimento deixa de ser saudável e passa a cobrar um preço silencioso: a liberdade de pensar.
por Dra. Fernanda Simines Nascimento
Dra. Fernanda Simines Nascimento é médica psiquiatra (Foto: Divulgação)

Pertencer é uma das necessidades mais profundas do ser humano. Desde cedo buscamos grupos que nos acolham, nos validem e nos ofereçam uma identidade. Família, amigos, profissão, religião, torcida, redes sociais. Em todos esses espaços encontramos algo essencial: a sensação de não estarmos sozinhos.

Mas existe um ponto em que o pertencimento deixa de ser saudável e passa a cobrar um preço silencioso: a liberdade de pensar.

O filme A Onda retrata esse processo de forma inquietante. A partir de um experimento aparentemente simples, um grupo de estudantes passa a construir uma identidade coletiva tão intensa que, pouco a pouco, questionar deixa de ser permitido. O desejo de fazer parte supera a disposição para refletir. E aquilo que parecia impossível passa a acontecer diante dos olhos de todos.

O mais inquietante é que essa história não fala apenas de um filme. Ela fala de um funcionamento profundamente humano.

A psicologia social descreve há décadas como grupos influenciam nossas escolhas, opiniões e comportamentos. Muitas vezes adotamos ideias não porque as examinamos cuidadosamente, mas porque elas fortalecem nosso sentimento de pertencimento. Discordar pode significar correr o risco da exclusão, e poucos medos são tão antigos quanto o de deixar de fazer parte.

Na clínica, esse fenômeno também aparece. Nem sempre o sofrimento nasce apenas dos conflitos internos, mas da dificuldade de sustentar uma posição própria quando ela contraria o grupo. É comum encontrarmos pessoas que silenciam dúvidas, escondem opiniões ou reproduzem discursos apenas para preservar vínculos.

Isso não significa que os grupos sejam um problema. Pelo contrário. Eles nos sustentam, nos ensinam e nos ajudam a atravessar momentos difíceis. O risco está quando a identidade coletiva substitui completamente a reflexão individual.

Pensar exige coragem. Coragem para reconhecer que podemos estar equivocados, para rever certezas e, às vezes, para permanecer em desacordo com aqueles que amamos ou admiramos. Em tempos de respostas rápidas e opiniões prontas, talvez essa seja uma das habilidades mais importantes que podemos cultivar.

Pertencer continua sendo uma necessidade humana. Mas preservar a capacidade de pensar por si mesmo talvez seja uma das maiores expressões de liberdade.

***

Dra. Fernanda Simines Nascimento é médica psiquiatra (CRM-SP 198.541/RQE 124.287)

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