Homem perde 133 kg fazendo exercícios de yoga

Há 15 meses, o americano Jared Mollenkopf pesava 235 kg e por isso resolveu fazer uma mudança radical na sua vida para perder peso. Para isso, ele envolveu uma prática combinada de yoga com exercícios aeróbicos e de resistência física, conhecido como DDP.

Jared já perdeu 133 kg e afirma não ter feito cirurgia plástica. O segredo? Ele suou a camisa e seguiu os exercícios certinhos.

Prova disso é o vídeo que ele publicou no YouTube que mostra a transformação corporal pela qual ele passou.

Nas imagens, Jared mostra os momentos a sua evolução na yoga e diz que todo mundo também é capaz. Com certeza o vídeo é inspirador para quem também precisa perder alguns quilinhos.

Fonte: Yahoo