Tomar vinho antes de dormir ajuda a controlar peso

De acordo com cientistas da Washington State University, uma substância química chamada resveratrol, que é encontrada no vinho, pode ajudar a prevenir a obesidade.

Em um estudo publicado pelo International Journal of Obesity, os pesquisadores alimentaram ratos fêmeas com uma dieta rica em gordura.

Aqueles que também tomaram o resveratrol tiveram 40% menos propensão à obesidade causada pela dieta induzida.

“O resveratrol pode melhorar nossa conversão de gordura. Altas taxas dessa conversão podem impedir a obesidade”, disse o professor de ciências animais Min Du.

E por que tomar vinho à noite, especificamente? As calorias do vinho ajudam as pessoas a se manterem saciadas, reduzindo a necessidade de lanches noturnos (uma das principais razões para o ganho de peso).