Super Murph Marília reúne mais de 200 atletas no domingo
Os principais boxes de cross training de Marília – CrossFit Marília, Box1, FP17 e Box300 – se uniram para organizar o Super Murph Marília, um evento beneficente e desafiador que promete reunir mais de 200 atletas.
A iniciativa acontece neste domingo (22), das 8h às 11h, no estande da Acinco, localizado na avenida das Esmeraldas.
O desafio, conhecido como Murph, é um tradicional treino de fim de ano em academias de CrossFit pelo mundo. O formato é intenso e inclui:
-1.600m de corrida (1 milha),
-100 pull-ups (barras),
-200 push-ups (flexões)
-300 air squats (agachamentos livres)
-Mais 1600m de corrida (1 milha).
Além da versão clássica, o evento terá uma categoria adaptada, com 800m de corrida, 100 ring rows (remada na argola), 200 push-ups e 300 air squats.
INSCRIÇÕES E AÇÃO SOLIDÁRIA
A inscrição custa R$ 60 e inclui a doação de uma cesta “Amizade” do Supermercado Confiança. As cestas arrecadadas serão destinadas às comunidades da Vila Barros (zona norte), Argollo Ferrão (zona oeste) e Parque das Azaleias (zona sul), como parte da ação solidária. As doações podem ser entregues até o dia do evento.
Os interessados podem se inscrever por meio do link [clique aqui].
