seg. 28 out. 2019

Move In Training é grande alternativa às academias tradicionais

Proposta é oferecer treinamento funcional altamente personalizado (Foto: Leonardo Moreno/Marília Notícia)

A empresária Elaine Obara, 33 anos, nunca gostou muito de treinar em academias convencionais. Ao tentar fazer crosstraining – o que viu como opção – sem o acompanhamento adequado, acabou rompendo três tendões. Finalmente ela se encontrou fazendo exercício na Move In Training.

O estúdio localizado na zona Leste de Marília tem como gestor o treinador Romário Messias. Sua proposta é oferecer treinamento funcional altamente personalizado – onde o corpo é a principal ferramenta.

Em cada horário, entre um e três alunos, no máximo fazem o treinamento. Participam desde atletas amadores – como ciclistas ou praticantes de corrida – até quem nunca colocou o pé em uma academia.

Corpo é a principal ferramenta do treino (Foto: Leonardo Moreno/Marília Notícia)

“Eu já tinha tentando algumas vezes, com personal trainer e sem, mas as academias tradicionais às vezes tem muita gente, você tem que ficar esperando, muito movimento. Aqui eu faço tudo com o Romário acompanhando, conforme o planejado”, conta Elaine.

Quando ela precisa remarcar uma aula, é só utilizar o aplicativo exclusivo da Move In Training, outra forma de facilitar a vida de quem treina com Romário. “Não é só força ou aeróbica, eu também treino postura, movimentos que utilizo no dia a dia”, conta a cliente.

A empresária Elaine Obara, se encontrou fazendo exercício na Move In Training (Foto: Leonardo Moreno/Marília Notícia)

Romário é formado em Educação Física na Universidade de Marília (Unimar), com pós-graduação em fisiologia do exercício pala Universidade Estadual Paulista (Unesp) e oferece o que diz ser um treino completo.

“Nosso foco é recuperar movimentos, já que as pessoas estão muito sedentárias, perdendo a capacidade de se movimentar. Além da questão estética, trabalhamos todos os aspectos físicos, dores, alongamento”, detalha o profissional.

(Foto: Leonardo Moreno/Marília Notícia)

Os alunos podem escolher pacotes que vão de dois a cinco dias por semana, conforme sua necessidade e objetivo.

“O objetivo é uma coisa, a necessidade outra. Antes de organizar o treino, nós conversamos e fazemos uma avaliação. Não se trata apenas de estética, emagrecimento, é uma busca por qualidade de vida”, comenta o educador físico.