Turistas procuram cada vez mais atividades para saúde física e mental

Hoje nossa coluna vai falar sobre a bola da vez no turismo mundial. O turismo de wellness, já ouviu falar?

São as viagens em busca de bem-estar, prezando principalmente por atividades relacionadas com a saúde física e mental.

Nos intoxicamos de tanta coisa, de tanto consumo, de tanto excesso, que precisamos agora nos desintoxicar. Certo?

Veja algumas diferenças entre as viagens comuns e as relacionadas ao turismo de wellness.

Viagem Comum

• Pouco saudável fisicamente e excesso de comida
• Possíveis momentos de stress
• Bebida alcoólica
• Pouco sono
• Interrupção total de uma possível rotina saudável

Viagem de Bem-Estar

• Descanso e rejuvenescimento
• Prevenção e controle de doenças
• Busca pelo estilo de vida saudável
• Experiências únicas e transformadoras
• Significado e conexões com a viagem e local visitado

Veja algumas coisas oferecidas em viagens deste tipo 

• Bicicletas
• SPA e Yoga
• Arte/Criatividade: Salas de música, instrumentos de recreação e pintura
• Estrutura para treinos: Running e Musculação
• Alimentação saudável e de acordo com o hóspede
• Atividades focadas no público feminino
• Terapia do sono e recuperação do sono
• Retiro espiritual
• Detox físico
• Detox digital
• Aprimoramento da concentração

Opções para o turismo de wellness 

Resorts e spas

• Nannai Resort & Spa

• Grand Palladium Imbassaí

• Carmel Charme Resort

• Uxua, Trancoso, Bahia

Cruzeiros

• MSC Cruzeiros com a Experiência Wellness

A experiência oferece um exclusivo cronograma personalizado com uma variedade de atividades e espaços dedicados. Atividades dedicadas dão aos hóspedes a oportunidade de socializar e conhecer pessoas que pensam parecido e com objetivos fitness similares.

Destinos para meditar

• Machu Picchu, Peru

Não é de admirar que Machu Picchu é o local mais visitado do Peru. Datada de meados do século XV, a cidade é uma maravilha de arquitetura de calcário, sem qualquer argamassa, construída sobre um alto planalto bem no meio da selva amazônica.

Mas além do visual deslumbrante, a região é perfeita para aqueles que estão em busca de um lugar com uma energia forte para meditação.

• Bodh Gaya, Índia

Acreditasse que aqui tenha sido o local onde Buda criou o budismo, após 49 dias e 49 noites meditando.

Devido a isso, a região é centro de peregrinação budista. Meditação e o budismo tem uma forte conexão, e nada melhor do que visitar o local onde a doutrina do budismo tenha sido criada.

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