Academia Vida retoma as aulas de 2022 em Pompeia

A Academia Municipal Vida de Pompeia (distante 35 quilômetros de Marília) retomou as atividades na última semana, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos pompeianos.

A equipe da Academia já prepara novos projetos para 2022 e iniciou o ano com duas novas modalidades na programação: Tae Bo e ritmos.

A academia já possui as tradicionais aulas de jump, step, treinamento funcional, local, ginástica para a terceira idade e musculação em horários agendados.

O Tae Bo é uma atividade que mescla a ginástica aeróbica com artes marciais, como o taekwondo, boxe tailandês e o karatê.

A prática trabalha a parte superior do corpo, como os ombros, braços e peito, região inferior e os músculos da região central. As aulas de Tae Bo acontecem nas terças-feiras das 19h30 às 20h20.

Com danças específicas e coreografias, as aulas de ritmos são realizadas na sexta-feira, das 8h às 8h50, e na quinta-feira, das 19h30 às 20h20.

A prática ajuda no desenvolvimento da coordenação motora, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Durante as aulas são utilizados diversos ritmos musicais.

O aluno já matriculado na Academia Vida que deseja participar das aulas especiais deve se inscrever de forma rápida e fácil na secretaria do local.

Os cidadãos que não são matriculados e desejam participar de uma das aulas devem comparecer na Academia de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h, com atestado médico, comprovante de residência e documento pessoal.