A relação entre o anticoncepcional e a dificuldade para emagrecer

Ainda não há estudos que comprovem que o anticoncepcional atrapalha na redução de peso, mas muitas mulheres já têm essa percepção. A verdade é que cada organismo tem uma reação diferente ao uso da pílula.

O que já se sabe é que o uso de anticoncepcionais hormonais sintéticos pode diminuir a produção de testosterona no organismo, o que causa não só um impacto na libido e na disposição, mas também dificulta o ganho de massa muscular e a definição do corpo.

Em muitos casos, a pílula também pode aumentar os níveis do estrogênio no sangue – hormônio capaz de aumentar o apetite nas mulheres e promover a retenção de líquido no organismo feminino, gerando a sensação de inchaço e celulite.

O aumento do estrogênio também pode influenciar no funcionamento da tireoide, que é importante para manter o metabolismo no ritmo adequado.

Manter uma alimentação adequada é essencial para combater os desconfortos. A suplementação nutricional deve ser considerada nas mulheres que fazem o uso da pílula anticoncepcional a fim de prevenir deficiências e minimizar os efeitos colaterais que o medicamento pode causar. O suplemento dietético ideal deve conter vitaminas do complexo B, em conjunto com o ácido fólico, vitamina E e C bem como minerais, como magnésio, zinco e selênio.

Ainda que exista a dificuldade em perder peso, não dá para desistir da prática de exercícios físicos e de uma alimentação balanceada. Só através dessa combinação é que você terá uma melhor qualidade de vida, atrelada à melhores resultados com o corpo.

Mais informações podem ser obtidas no Instituto InMulti, na rua Carlos Botelho, 703, ou pelos telefones (14) 3433-6198 ou (14) 9 9162-7550.

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Natália Figueiredo é nutricionista especialista em nutrição clínica e saúde da mulher (CRN-SP 58451)