Sesi Marília promove evento aberto em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física

Programação no Sesi contou com profissionais para auxiliar nas atividades (Foto: Divulgação)

No próximo dia 6 de abril, das 9h às 14h, o CAT Sesi Marília estará em plena atividade com o evento “Sesi em Movimento”, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Aberta ao público, esta iniciativa proporcionará um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem.

Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos, jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. As inscrições para o evento são gratuitas e limitadas. Para participar, confira a programação e faça a reserva no site.

Programação Sesi Marília (todas as atividades possuem vagas limitadas)

aula de dança: 9h30, 10h30 e 11h30;
hidroginástica: 9h às 9h50 – (com exame dermatológico – vagas limitadas);
programa de prevenção de acidentes Sest/Senat: 9h às 13h;
desafio funcional kids: 11h às 12h;
mini atletismo: 10h às 11h;
atividades para crianças: 9h às 14h;
campeonato de badminton: 9h às 14h – (apenas para já inscritos);
workshop de badminton: 9h às 14h – (inscrição no local);
análise em bioimpedância: 12h às14h;
oficina de Jiu-Jitsu: 10h às 12h;
Festival de natação: 10h – (com exame dermatológico – vagas limitadas);

Reservas de ingresso pelo Meu Sesi acessando marilia.sesisp.org.br (no menu agenda).

O “Sesi em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.

Comemoração do Dia Mundial da Atividade Física em Marília contou com hidroginástica (Foto: Divulgação)

Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.

SERVIÇO