Sesi Marília oferece dia de atividades físicas gratuitas para a população

O Serviço Social da Indústria (Sesi) de Marília promove neste sábado (25) o evento “Sesi em Movimento 2026”, com programação gratuita de atividades físicas e esportivas abertas ao público. A ação ocorre das 9h às 14h, no Centro de Atividades do Sesi, com vagas limitadas e inscrição prévia pelo site da instituição.

A iniciativa marca o encerramento do mês em que são celebrados o Dia Mundial da Saúde (7 de abril) e o Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), com foco no incentivo à prática regular de exercícios e na promoção da qualidade de vida.

Durante o evento, os participantes poderão experimentar diferentes modalidades esportivas, com atividades orientadas e adaptadas a diversas faixas etárias. A programação inclui alongamento, pilates, treinamento funcional, cross training, natação, hidroginástica e aulão de dança, além de opções recreativas como pickleball, tênis de mesa, videogame e atividades infantis.

Também estão previstas ações exclusivas para alunos do programa Sesi Esporte, com práticas de natação, atletismo, futebol feminino e basquete, este último em parceria com a Prefeitura de Marília. Um posto avançado com demonstração de equipamentos e orientações de primeiros socorros integra a programação.

Segundo o Sesi-SP, a iniciativa faz parte de um conjunto de ações contínuas voltadas à promoção da saúde. As unidades da instituição oferecem, ao longo do ano, estrutura com quadras poliesportivas e espaços para atividades físicas, além de programas regulares abertos à comunidade. Atualmente, mais de 100 mil alunos participam das academias da rede no Estado.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgados em 2024, apontam que cerca de 31% da população adulta mundial — o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas — não atinge os níveis recomendados de atividade física.

No Brasil, a estimativa é ainda maior, com aproximadamente 60% dos adultos fora da frequência ideal de exercícios, fator associado ao aumento de doenças cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer e transtornos mentais.