Deseja se livrar daquela indesejada barriguinha saliente? Separamos as melhores receitas de sucos para secar a barriga de vez. As receitas combinam frutas e verduras que ajudam a acelerar o metabolismo, reduzir o inchaço e desintoxicar. Ficou interessada? Papel e caneta na mão para anotar os ingredientes. Confira:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.
Benefícios: este é um suco protéico, bastante energético e estimulante – o que garante o metabolismo a todo vapor. O mate garante maior gasto energético, então é interessante para ser tomado pela manhã, especialmente se tomado antes da academia.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
Benefícios: A melancia é um excelente estimulante, tem vitaminas A, C, E e K e todas as do complexo B, além de alta atividade diurética. A lima da pérsia, por ser rica em antioxidantes, favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e celulite. O capim cidreira confere melhora na digestão o que ajuda a reduzir a produção de gases intestinais responsáveis também pelo inchaço.
Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e sirva em seguida.
Benefícios: A combinação do melão e da erva doce garantem um conteúdo enorme de cálcio, que esta cada vez mais se tornando um mineral fundamental para o metabolismo, garantindo a perda de gordura, sobretudo abdominal.
Fonte: Revista Vogue
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