Programa Mais Saúde leva ginástica funcional gratuita à população de Quintana

A Prefeitura de Quintana, em parceria com a Diretoria de Saúde e a Secretaria de Esportes e Lazer, está promovendo o programa Mais Saúde, que oferece aulas gratuitas de ginástica funcional para a população. A iniciativa tem como objetivo principal promover bem-estar e qualidade de vida, com foco especial em pessoas com indicação médica e idosos.

As aulas, ministradas pelo profissional de Educação Física Luís Fernando, acontecem no Clube Municipal, de terça a sexta-feira, das 8h às 9h, e já atendem mais de 60 pessoas.

O programa visa não apenas melhorar a mobilidade e o fortalecimento muscular, mas também prevenir diversas condições de saúde, reduzindo a morbimortalidade por Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), como diabetes, hipertensão e obesidade. Além disso, a iniciativa busca minimizar os impactos psicossociais e econômicos causados por essas enfermidades, oferecendo uma abordagem multidisciplinar que inclui atividades físicas orientadas e acompanhamento nutricional.

O prefeito Fernando Itapuã (PSD) destacou a importância do projeto como parte do compromisso da administração municipal com a saúde e o bem-estar da população.

“Acreditamos que a prevenção é o melhor remédio. Com o Mais Saúde, queremos incentivar a adoção de hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas e uma alimentação equilibrada, para que nossa população possa viver mais e com mais saúde”, afirmou Itapuã.

A parceria entre as pastas de Saúde e Esportes e Lazer é um dos pilares do programa, permitindo uma atuação integrada e abrangente. Além das aulas de ginástica funcional, o Mais Saúde prevê outras ações, como palestras educativas, oficinas de culinária saudável e atividades físicas em grupo, voltadas para toda a população, com atenção especial a grupos mais vulneráveis, como idosos e portadores de doenças crônicas.

O programa tem sido bem recebido pela comunidade, transformando a vida de muitos participantes.

“A ginástica funcional tem me ajudado a melhorar minha mobilidade e disposição no dia a dia. É um incentivo para cuidar da saúde e me sentir mais ativo”, relatou um dos frequentadores das aulas.