Instagram testa botão que sugere “fazer uma pausa” do app

Em meio a uma enxurrada de publicações de amigos, influenciadores e lojas, é fácil se perder no Instagram – o algoritmo te leva de um lado para outro e, quando você se dá conta, passou horas navegando pela plataforma. Numa tentativa de amenizar os efeitos negativos da rede social, o Instagram lança no Brasil nesta quinta-feira, 3, um recurso de bem-estar que sugere pausas depois que você passou muito tempo imerso no feed do aplicativo.

A função, chamada de “Take a Break” (faça uma pausa, na tradução do inglês), havia sido lançada em dezembro em quatro países: Estados Unidos, Reino Unido, Canadá e Austrália. Segundo o Instagram, a ferramenta será liberada gradativamente aos usuários brasileiros a partir desta quinta-feira.

A função, chamada de “Take a Break” (faça uma pausa, na tradução do inglês), havia sido lançada em dezembro em quatro países: Estados Unidos, Reino Unido, Canadá e Austrália. Segundo o Instagram, a ferramenta será liberada gradativamente aos usuários brasileiros a partir desta quinta-feira.

Quando o limite de tempo é atingido, o app mostra uma tela com a frase “Que tal dar uma pausa?” e sugere que você pense em outras coisas para fazer, como respirar profundamente algumas vezes, escrever o que você está pensando, escutar sua música favorita ou fazer algo da sua lista de tarefas. Se mesmo com o aviso você quiser continuar navegando pelo app, basta clicar em “Concluir” que a janela será fechada.

Segundo o Instagram, a ideia da ferramenta é permitir que as pessoas tomem decisões conscientes sobre o tempo gasto na plataforma – a empresa afirma que o objetivo não é impor que essas pausas sejam feitas, mas sugerir que elas aconteçam visando o bem-estar. Em resposta à pressão para tornar a rede social mais saudável para crianças e adolescentes, o Instagram disse que mostrará notificações aos jovens sugerindo que eles ativem esses lembretes.

Para ativar o recurso, é preciso ir até o seu perfil e clicar no menu, localizado no canto superior direito. Depois disso, toque em “Sua atividade” e, em seguida, selecione a aba “Tempo”. Clique em “Definir lembrete para fazer pausas” e escolha a quantidade de tempo desejada. Por fim, aperte em “Concluir”.