Inmet mantém alerta vermelho para onda de calor no Sudeste até dia 29

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) mantém ativo o alerta vermelho para onda de calor que atinge áreas das regiões sudeste, sul e centro-oeste do país, com validade até a próxima segunda-feira (29).

O aviso indica grande perigo e abrange, principalmente, os estados de São Paulo e do Rio de Janeiro, onde todas as áreas estão sob o nível máximo de alerta.

Segundo o Inmet, a onda de calor está em curso desde o último dia 23 e provoca elevação média de cerca de 5°C acima da média histórica para o período. O alerta vermelho é o mais grave entre os emitidos pelo órgão, que também classifica os riscos nos níveis amarelo, de perigo potencial, e laranja, de perigo.

Além de São Paulo e Rio de Janeiro, o aviso inclui o norte do Paraná, com áreas como Londrina e Curitiba; o sul de Minas Gerais, abrangendo municípios como Uberaba, Varginha e Juiz de Fora; o leste de Mato Grosso do Sul, incluindo Três Lagoas; e o sul do Espírito Santo, na região de Cachoeiro de Itapemirim.

O Ministério da Saúde alerta que ondas de calor representam risco maior em áreas urbanas, devido ao chamado efeito de ilha de calor, em que a concentração de prédios, concreto e asfalto contribui para a retenção e intensificação das altas temperaturas.

De acordo com a pasta, os impactos são mais graves entre populações vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças renais, cardíacas, respiratórias ou circulatórias, diabéticos e pessoas em situação de rua.

Entre os principais sinais de alerta associados ao calor excessivo estão transpiração intensa, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia. A orientação é procurar a unidade de saúde mais próxima para avaliação médica diante desses sintomas.

O Ministério da Saúde informa ainda que disponibiliza um guia com orientações para enfrentar temperaturas extremas. As recomendações incluem manter hidratação constante, usar roupas leves, evitar atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes do dia e optar por refeições leves.