Dormir nua faz bem à saúde

Pijamas podem ser muito fofos e camisolas podem ser super sexy, mas bom mesmo é dormir sem roupa alguma. Quer dizer, pelo menos é o que diz a ciência.  Duvida? Veja as razões pelas quais os cientistas afirmam que dormir nu é o mais saudável para seu corpo:

Sono tranquilo

Para que o organismo caia no sono, é preciso que a temperatura do corpo esteja mais baixa. As roupas podem te aquecer demais. Ou seja, sem elas a temperatura se regula melhor e o sono é muito mais tranquilo.

Emagreça dormindo

Sim, é possível! Claro que dormir nua não vai fazer milagres na hora de perder peso, mas pode ajudar quem quer se livrar de uns quilinhos. Com o organismo mais refrescado, ocorre maior queima de calorias e gordura para ajudar a aquecê-lo durante a noite.

A região íntima agradece

Dormir de calcinha deixa a região íntima mais aquecida, favorecendo a reprodução de fungos e bactérias.

Fonte: Yahoo