Dieta contra inchaço: cardápio de apenas 1270 calorias

Acabe com o desconforto abdominal de uma vez por todas com essa dieta contra inchaço deliciosa, magrinha e refrescante! O cardápio para um dia possui 1270 calorias.

Café da manhã

• Smoothie de ameixa com gengibre (acelera o metabolismo)

Lanche da manhã

• Sorbet de abacaxi (facilita a dige­stão)

Almoço

• Salada de rúcula, agrião, alface e couve
• Filé de badejo com coco (regula o cole­sterol)

Lanche da tarde

• Smoothie de abacate com suco de maçã zero lactose (devolve brilho ao cabelo)

Jantar

• Sopa de cenoura funcional (garante o bronzeado perfeito)

Ceia

• Suco de cranberry com morango (rico em antioxidantes)

Fonte: Corpo a Corpo