Categories: Variedades

Conheça os 5 top alimentos para secar a barriga

O que você coloca no prato obviamente influencia na aparência da sua cintura, e os nutricionistas já descobriram que não basta comer menos ou restringir nutrientes. Hoje, os seus cuidados com a alimentação englobam a preocupação com a alquimia de vitaminas e minerais e combinações que tornam o seu cardápio funcional para, não apenas emagrecer, mas também murchar a gordura localizada de partes específicas do corpo. A seguir, você conhece o Top 5 de alimentos secam a barriga, veja!

Brócolis

Diminui os níveis de estradiol, hormônio que contribui para a formação de pneuzinhos.

Berinjela

Composta por 92% de água, contém saponina, que auxilia na quebra das moléculas de gordura e impede sua absorção pelo organismo.

Chá de cavalinha ou de hibisco

Potente termogênico, acelera o metabolismo e afina a cintura.

Abobrinha

Com poucas calorias e baixo teor de sódio, reduz a retenção de líquidos e facilita a digestão.

Iogurte desnatado

Rico em cálcio, mineral responsável por impedir que as células armazenem gordura.

Fonte: Corpo a Corpo

Amanda Brandão

Recent Posts

Polícia Civil deflagra quarta fase da operação Veritas Vincit em Assis

Buscas foram realizadas em central de monitoramento de Assis (Foto: Divulgação/Polícia Civil) A Polícia Civil…

11 horas ago

Começa hoje financiamento de moto e bicicleta pelo Move Brasil

As agências bancárias e instituições financeiras credenciadas começam a ofertar nesta segunda-feira (27), as linhas…

12 horas ago

Mercado financeiro reduz para 5,12% expectativa de inflação em 2026

Pela quarta semana consecutiva, o mercado financeiro reduz as expectativas de inflação para 2026 no…

12 horas ago

Homem invade condomínio no Centro, quebra vidro e acaba preso pela PM

Um homem de 36 anos foi preso em flagrante na madrugada deste domingo (26), após…

12 horas ago

Acordo Mercosul-China é tratado em conversa entre Lula e Xi Jinpping

Os presidentes do Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, e da China, Xi Jinping, conversaram…

12 horas ago

This website uses cookies.