O que você coloca no prato obviamente influencia na aparência da sua cintura, e os nutricionistas já descobriram que não basta comer menos ou restringir nutrientes. Hoje, os seus cuidados com a alimentação englobam a preocupação com a alquimia de vitaminas e minerais e combinações que tornam o seu cardápio funcional para, não apenas emagrecer, mas também murchar a gordura localizada de partes específicas do corpo. A seguir, você conhece o Top 5 de alimentos secam a barriga, veja!
Diminui os níveis de estradiol, hormônio que contribui para a formação de pneuzinhos.
Composta por 92% de água, contém saponina, que auxilia na quebra das moléculas de gordura e impede sua absorção pelo organismo.
Potente termogênico, acelera o metabolismo e afina a cintura.
Com poucas calorias e baixo teor de sódio, reduz a retenção de líquidos e facilita a digestão.
Rico em cálcio, mineral responsável por impedir que as células armazenem gordura.
Fonte: Corpo a Corpo
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